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写在前面 工作了有两个多月了, 之前上学时候没发现时间的宝贵, 现在上班之后才发现很多时候时间都是挤出来的, 下班时间晚, 也不想练, 只有周末时候可以简单练一下, 不过幸好状态还不错, 一些之前的目标还是保持着(当然, 练腿比较少). 新的目标 关于三大项, 目前只想着保持了, 因为想冲击一下攀岩这个项目, 就需要在拉力这块精进一下. 拉力篇: 负重引体 50kg 做组. (目前 45kg 能做两个) 单杠悬吊120s(目前可以 60s 做组) 标准单手引体(目前右手能起来一半) 肱桡肌需要练练, 肩前束练的时候顺带练了. 二头弯举40kg 做组. (目前 30kg 做组) 哑铃推肩15kg ...

谷村新司 NO. 日語 粤語 国语 1. 浪漫鉄道 (蹉跌篇) 遥远的她(张学友)   2. 花 共同渡过(张国荣) 共同渡过 3. 儚きは 有谁共鸣(张国荣)   4. 昴 号角(罗文)           中岛美雪 N...

写在前面 听了很多歌曲, 发现都是英语翻唱或者英文原曲, 这次来总结一下下. 对照表 NO. 英語 粤語 国语 1. nothing’s gonna change my love for you 求你讲清楚(吕方)     i hate myself for loving you 我恨我痴心(刘德华)     take me to your heart 吻别(张学友)   ...

写在前面 步骤 open -a "VoiceMemos" 录制按钮的 id 太难找了, 老老实实用回 obs, 资源占用大就大吧, 不慌. 弄个快捷键也不错, 就是每次都要后台挂着 obs

写在前面 最近有个想法, 就是用 Mac听书, 一开始看了很多软件, 都不尽人意, 绕了一圈发现还是自带的 iBooks 比较好用, 虽然里面有有声书的购买, 但是还是有好办法听自己导入, 下面一起来看看. 环境 MacOS14 Sonoma m1 mbp tts配置 用系统自带的 Siri 语音包, 需要先下载一下 位置: 系统偏好设置 -> 辅助功能 -> 系统声音 -> 管理声音 -> 中文(中国大陆) - Siri 这里也可以选择你喜欢的声音 然后回到系统声音选刚才下载好的 Siri 声音1, 打开朗读所选内容. 如下 如果要进一步设置, 可以点朗读所选内容右边的 ⓘ, 如下 这里默认的快捷键 是opti...

写在前面 在新的 Mac 上配置jekyll博客. M1 芯片 mbp Sonoma14.5 brew 环境配置 ## 新版 Ruby brew install ruby echo 'export PATH="/opt/homebrew/opt/ruby/bin:$PATH"' >> ~/.zshrc ruby -v which gem # 换源 sudo gem sources --remove https://rubygems.org/ sudo gem sources -a http://gems.ruby-china.com/ gem sources -l ## 安装博客插件 sudo gem install --user-install...

问题 安装的是 xfce4 桌面, vnc 使用 tigervnc $ vncserver New Xtigervnc server 'ka-intel:1 (zorch)' on port 5901 for display :1. Use xtigervncviewer -SecurityTypes VncAuth -passwd /tmp/tigervnc._8ZLKL/passwd :1 to connect to the VNC server. =================== tail /home/zorch/.vnc/ka-intel:1.log =================== /usr/bin/startxfce4: X server alread...

写在前面 最近 Tencent 突然给微信读书上限制了, 普通用户一个月内仅能导入 3 本书, 这就让经常在 weread 上面听书入眠的我很无奈了. 折腾一下备选方案吧, 肯定是免费优先咯. 下面主要从支持 tts 的阅读器/ tts 免费中文引擎两个角度来讲. readEra 首先想到的就是之前力荐的这款 PDF/epub 阅读器, 虽然有 pro 版本, 但是 free 版已经完全够用了. 美中不足就是听书时候手机不能息屏, 要不就直接退出了. 因为 readera 支持自定义的 tts 引擎, 这就很舒服了. 看网上推荐使用 tts-server, 下载了发现配置起来比较麻烦, 就转而使用 google 的官方 tts 了 使用起来也有一些门槛, 因为一些网络...